Chia sẻ ngay

Nhạc thai giáo chuẩn cho thai nhi: Tác dụng và những điều cần lưu ý

Mẹ bầu muốn cho bé làm quen với âm nhạc ngay từ trong bụng mẹ nhưng chưa biết nghe thế nào cho đúng? Từ thời điểm nghe, loại nhạc đến âm lượng, mẹ nên lưu ý một vài nguyên tắc để âm nhạc trở thành khoảng thời gian thư giãn, dễ chịu cho cả mẹ và bé. Cùng Enfamama tìm hiểu cách thai giáo bằng âm nhạc phù hợp để mẹ an tâm tận hưởng từng giai điệu cùng bé yêu nhé!

Nghe nhạc thai giáo tác động như thế nào đến thai nhi?

Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, bé đã có thể dần cảm nhận và làm quen với những âm thanh quen thuộc từ môi trường xung quanh. Vì vậy, cho bé nghe nhạc với âm lượng phù hợp không chỉ là một cách để mẹ thư giãn mà còn mang đến những kích thích âm thanh tích cực cho quá trình phát triển của bé.

Nhạc thai giáo chuẩn cho thai nhi

Một số tác động tích cực khi áp dụng nhạc thai giáo cho thai nhi có thể kể đến như:

  • Hỗ trợ kích thích phát triển não bộ: Âm nhạc mang đến những kích thích thính giác đa dạng, góp phần hỗ trợ quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Việc làm quen với âm thanh từ sớm cũng giúp bé dần tiếp nhận và phân biệt các loại âm thanh khác nhau [1][2].
  • Hỗ trợ phát triển thính giác và làm quen với âm thanh: Khoảng tuần 16-18 của thai kỳ, thai nhi bắt đầu có khả năng nghe những âm thanh đầu tiên. Đến khoảng tuần 24, hệ thống thính giác tiếp tục phát triển nhanh chóng. Trong những tháng cuối thai kỳ, bé có thể phản ứng với tiếng ồn, giọng nói và dần làm quen với giọng của mẹ cũng như một số âm thanh, ngôn ngữ quen thuộc. Đến tam cá nguyệt thứ ba, bé đã có thể nghe được âm nhạc từ môi trường bên ngoài [2].
  • Giúp mẹ thư giãn, tạo không gian dễ chịu cho bé: Những giai điệu nhẹ nhàng có thể giúp mẹ thư giãn, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng trong thai kỳ. Khi mẹ cảm thấy thoải mái, không gian xung quanh cũng trở nên dễ chịu hơn cho cả mẹ và bé. Mẹ có thể lựa chọn nhạc cổ điển, hát ru hoặc những giai điệu nhẹ nhàng, vui tươi mà mình yêu thích [2].

*Mẹ có biết: Trong 1.000 ngày đầu đời, não bộ của bé phát triển nhanh chóng và cần được nuôi dưỡng thông qua nhiều yếu tố, từ sự tương tác với môi trường đến chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vì vậy, bên cạnh các hoạt động thai giáo như nghe nhạc, giúp bé tiếp xúc với những kích thích thính giác đa dạng, mẹ cũng cần chú trọng bổ sung dinh dưỡng để đồng hành cùng quá trình phát triển của bé ngay từ trong bụng mẹ.

Enfamama A+ có công thức cải tiến với MFGM kết hợp DHA - bộ đôi dưỡng chất vàng hỗ trợ phát triển trí não, cùng Acid Folic, Choline và các vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng gia tăng của mẹ trong thai kỳ và hỗ trợ nền tảng phát triển não bộ của trẻ trong giai đoạn phát triển đầu đời [3].

Bổ sung Enfamama có thêm MGFM - DHAcho mẹ

Thời điểm nên cho trẻ nghe nhạc thai giáo

Thời điểm cho bé nghe nhạc thai giáo có thể dựa trên các cột mốc phát triển thính giác của thai nhi. Khi khả năng nghe dần hoàn thiện, bé cũng bắt đầu cảm nhận rõ hơn những âm thanh từ môi trường bên ngoài.

Vì vậy, mẹ có thể cho bé làm quen với âm nhạc từ những giai đoạn sau:

  • Từ tuần 16-18 của thai kỳ: Đây là khoảng thời gian thai nhi bắt đầu nghe được những âm thanh đầu tiên. Mẹ có thể bắt đầu cho bé làm quen với những giai điệu nhẹ nhàng, êm dịu từ giai đoạn này [2].
  • Từ tuần 24 trở đi: Hệ thống thính giác của bé tiếp tục phát triển nhanh chóng. Trong những tháng cuối thai kỳ, bé có thể phản ứng với tiếng ồn, giọng nói và dần làm quen với giọng của mẹ cũng như những âm thanh quen thuộc [2].
  • Trong tam cá nguyệt thứ ba: Đây là giai đoạn bé đã có thể nghe được âm nhạc từ môi trường bên ngoài. Mẹ có thể duy trì thói quen nghe nhạc nhẹ nhàng trong 3 tháng cuối, vừa giúp bé làm quen với âm thanh, vừa tạo những phút giây thư giãn cho mẹ [2].
  • Khi mẹ đi khám thai, đặc biệt trong các buổi kiểm tra sức khỏe ở tam cá nguyệt thứ ba: Một số nghiên cứu cho thấy nghe nhạc trong lúc thực hiện test theo dõi sức khỏe và nhịp tim của thai nhi có thể giúp mẹ bầu giảm lo lắng và cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn trong quá trình thăm khám [1].

Nhìn chung, mẹ không cần quá áp lực về việc phải bắt đầu nghe nhạc vào một thời điểm cố định. Khi bé bắt đầu phát triển khả năng nghe, mẹ có thể lựa chọn những giai điệu mình yêu thích, nghe với âm lượng vừa phải và duy trì đều đặn như một hoạt động thư giãn trong thai kỳ.

Cho trẻ nghe nhạc thai giáo đúng cách

3 điều mẹ cần biết để bé nghe nhạc thai giáo đúng cách

3.1 Bé nghe loại nhạc nào cũng được?

Không phải loại nhạc nào cũng phù hợp cho thai nhi và trẻ sơ sinh. Những dòng nhạc mạnh như Rap, Rock với câu từ lộn xộn kết hợp âm thanh thay đổi tông liên tục dễ khiến bé rơi vào tình trạng stress, chức năng não bộ thay đổi theo hướng tiêu cực và tính tình của bé dễ nóng nảy, không ổn định.

Bên cạnh đó, nếu mẹ cố gắng nghe những bản nhạc không thích và không cảm thụ được cũng gây ra sức ép lên thai nhi. Ở giai đoạn đầu thai kỳ, mẹ và bé đã có mối liên kết chặt chẽ, những suy nghĩ và tình cảm của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến bé [1]. Bởi vậy mẹ hãy lựa chọn loại nhạc phù hợp với bản thân mình, không cần gò ép theo khuôn khổ để cùng bé yêu cảm nhận vẻ đẹp của từng câu chữ trong câu hát nhé.

Gợi ý từ chuyên gia

Nghe nhạc cổ điển là cách thai giáo cho bé hàng đầu giúp kích thích tư duy não bộ của bé phát triển vượt trội và hóa giải những lo âu của phụ nữ khi mang thai [2].

Cùng với nhịp điệu du dương và tiết tấu mềm mại ở tần số 60-80 nhịp/ phút, những bản nhạc không lời của Bethoven, Mozart… khiến cả hai mẹ con dễ dàng tiếp nhận hơn khi có cùng tần số nhịp tim của con người [2].

Tuy vậy, nếu không “cảm” được dòng nhạc này, mẹ không cần gượng ép mà hãy chuyển qua những bản nhạc có giai điệu vui tươi hay những bản tình ca nhẹ nhàng [2].

Phát triển thai nhi toàn diện

3.2 Mẹ mở nhạc bất cứ lúc nào bé cũng tiếp nhận được?

Giống như người lớn, thai nhi cũng dần hình thành những khoảng thời gian ngủ và thức riêng trong bụng mẹ. Nhiều mẹ có thể nhận thấy bé hoạt động nhiều hơn khi mình nghỉ ngơi, trong khi lúc mẹ vận động hoặc bận rộn, bé lại có xu hướng yên tĩnh hơn. Vì vậy, khi áp dụng thai giáo bằng âm nhạc, mẹ nên lựa chọn những lúc bản thân thư giãn và thoải mái, thay vì quá chú trọng vào việc bé phải “nghe” nhạc cùng thời điểm với mẹ [2]. Quan trọng nhất vẫn là duy trì không gian nhẹ nhàng, âm lượng phù hợp để cả mẹ và bé cùng tận hưởng những phút giây thư giãn.

Gợi ý từ chuyên gia

Biến thói quen nghe nhạc thành sở thích của hai mẹ con để kết nối tình yêu thông qua các giai điệu. Mẹ hát theo điệu nhạc hoặc đung đưa theo từng vần điệu sẽ khiến bé yêu thư giãn, bình yên và cảm thấy được vỗ về [2]. Những giai điệu trầm bổng, du dương sẽ hoàn thiện kỹ năng giao tiếp và khả năng cảm xúc ở bé nữa đấy mẹ ạ!

Kết nối với thai nhi qua âm nhạc

3.3 Mẹ có nên áp loa thật to để bé yêu nghe rõ từng lời giai điệu?

Các mẹ bầu thường áp dụng cách bật loa to hết cỡ vì băn khoăn không biết lớp tử cung có hạn chế khả năng cảm nhận âm thanh của bé. Nhưng thực tế việc xử lý âm thanh ở màng ối rất tốt, chỉ cần mở âm lượng vừa phải thai nhi đã bắt đầu phản ứng với các bài nhạc.

Gợi ý từ chuyên gia

Tại thời gian đầu của mang thai, cơ quan thính giác chưa phát triển đầy đủ và toàn diện như người trưởng thành nên mẹ cần lưu ý đến chế độ âm thanh [2].

Để quá trình nghe nhạc thai giáo cho bé đạt hiệu tốt nhất, mẹ nên bật loa vừa phải đủ nghe trong không gian thư giãn tại nhà. Tuy nhiên, với điều kiện không cho phép ở cơ quan, mẹ có thể sử dụng các loại tai nghe chuyên dụng có thể tìm thấy ở cửa hàng dành riêng cho bé [2].

Nhạc thai giáo chuẩn cho thai nhi chính là người bạn đồng hành không thể thiếu trong hành trình thai giáo của mẹ. Việc lựa chọn âm nhạc phù hợp không chỉ giúp bé phát triển trí não và cảm xúc mà còn tạo nên sự gắn kết đặc biệt giữa mẹ và con ngay từ những tháng đầu tiên. Hãy dành thời gian tận hưởng âm nhạc chất lượng để hành trình thai giáo của bạn thật ý nghĩa và trọn vẹn.

> Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng của mẹ mang thai

Nguồn tham khảo

[1] García González, J., Ventura Miranda, M. I., Requena Mullor, M., Parron Carreño, T., & Alarcón Rodriguez, R. (2018). Effects of prenatal music stimulation on state/trait anxiety in full-term pregnancy and its influence on childbirth: A randomized controlled trial. The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, 31(8), 1058–1065. https://doi.org/10.1080/14767058.2017.1306511

[2] UNICEF. (n.d.). How music affects your baby’s brain: Mini Parenting Master Class. UNICEF Parenting. https://www.unicef.org/parenting/child-development/how-music-affects-your-babys-brain-class

Các sản phẩm Enfa

Chia sẻ ngay

Bài viết nổi bật

Cách tính tuổi thai chính xác, dễ thực hiện

Cách tính tuổi thai chính xác, dễ thực hiện

Cách tính tuổi thai giúp mẹ bầu biết thai đang ở tuần thứ bao nhiêu, từ đó theo dõi sự phát triển của bé và chuẩn bị tốt hơn cho các mốc khám thai quan trọng. Cùng Enfamama tìm hiểu cách tính tuổi thai.

Cách chữa ốm nghén khi mang thai cho mẹ bầu

Cách chữa ốm nghén khi mang thai cho mẹ bầu

Ốm nghén là hiện tượng dễ thấy ở phụ nữ mang thai, thường bắt đầu vào tuần thứ 6.

Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần tuổi

Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần tuổi

Cân nặng và chiều dài của bé cưng luôn là yếu tố được các bậc cha mẹ quan tâm nhiều nhất.

Độ mờ da gáy và cách đọc kết quả siêu âm độ mờ da gáy

Độ mờ da gáy và cách đọc kết quả siêu âm độ mờ da gáy

Ở tuần thứ 11 của thai kỳ, mẹ bầu sẽ được bác sĩ chỉ định thực hiện đo độ mờ da gáy. Độ mờ da gáy là gì? Ý nghĩa kết quả siêu âm độ mờ da gáy nói lên điều gì?

Chọn Enfa AII Neuro Pro để bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Sản phẩm giúp bé khỏe bụng, sáng trí với đạm quý A2 giúp tiêu hóa tốt, hấp thu dinh dưỡng dễ dàng, đồng thời sản phẩm bổ sung DHA & MFGM giúp phát triển trí não.

Mua ngay

Đăng ký thành viên Enfa Smart Club
chỉ với một vài bước đơn giản!